Programme matin (ouverture bassin 10h - Début des épreuves 10h45):
100 NL - 100 Brasse - 100 4N - 200 NL - 50 Pap - 50 Dos - Pause - 4x50 4N
Programme après-midi (OB 14h - DE 14h45):
50 NL - 50 Brasse - 400 NL - 100 Dos - 100 4N - 25 NL - Pause - 4x50 NL
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